Hypnobirthing

Cara mamma, se sei approdata qui significa che il tuo bambino sta per nascere. Congratulazioni! Sarai molto emozionata. Probabilmente ti starai preparando per gestire al meglio il momento del parto e per affrontare una delle paure più legate a questo evento unico: il dolore.

Ci sono moltissimi metodi e strumenti a tua disposizione per la gestione del dolore in travaglio e durante il parto, e non solo farmacologici. Con questo corso online sull’hypnobirthing vogliamo farti conoscere alcuni degli alleati più preziosi che potrai avere al tuo fianco: le posizioni libere e, appunto, l’hypnobirthing, ovvero l’utilizzo di tecniche di meditazione, visualizzazione e respirazione per il contenimento del dolore e la gestione delle ansie e delle preoccupazioni che inevitabilmente accompagnano le mamme in questa fase.

Con questo corso online su meditazione e hypnobirthing potrai

• capire perché anche un metodo non farmacologico possa essere efficace nella gestione del dolore
• fare il punto su come assecondare i cambiamenti del tuo corpo in travaglio per gestire al meglio il dolore delle contrazioni
• scoprire l’aiuto prezioso che la respirazione può darti durante le contrazioni e in fase espulsiva
• scoprire l’importanza degli elementi ambientali, degli stimoli sensoriali e del tocco della persona che decidi di avere al tuo fianco per il parto
• praticare con la nostra esperta kinesiologa, Martina Azzeo, eseguendo esercizi di meditazione e hypnobirthing perfetti per rilassarti (non solo nel momento del parto!)

Che aspetti! Scopri qui sotto il programma completo.

Hai domande? scrivici su: ciao@maternoinfantile.online
Marika, Gaia o Lucia ti risponderanno presto!