Il MIO bambino 0-6 mesi – La mamma

 

Ciao mamma, in questo corso parleremo della tua salute e della tua ripresa fisica, mentale e lavorativa, in questo momento così bello ma anche così faticoso;
Inoltre, avrai a disposizione un programma di allenamento interamente dedicato alla ripresa post partum da fare da sola o con il tuo bimbo in fascia; ti aiuteremo a gestire correttamente l’alimentazione in allattamento con pasti veloci da preparare ma nutrienti.
Cosa aspetti? Dai un’occhiata al programma qui sotto.

“la mamma” è un estratto del corso “il mio bambino 0-6 mesi”: puoi acquistare l’intero corso cliccando qui.

Hai domande? scrivici su: ciao@maternoinfantile.online

€43,00

Contenuto del corso

Il MIO bambino 0-6 mesi – La mamma

LA MAMMA

  1. Il baby bluesdott.ssa Eva Ragnoli
  2. La depressione post partumdott.ssa Eva Ragnoli
  3. Diventare genitori: come coinvolgere il papà e come cambia il rapporto di coppiadott.ssa Camilla Stellato
  4. La fatica delle neomammedott.ssa Eva Ragnoli
  5. Il sonno della mammadott.ssa Patrizia Congiu
  6. L’abbigliamento nel post partumdott.ssa Daniela Salinas
  1. La ripresa del ciclo mestrualedott. Luigi Fasolino
  2. La contraccezione nel post partum e in allattamentodott. Luigi Fasolino
  3. La diastasi dei retti addominalidott. Luigi Fasolino
  4. La perdita dei capelli in allattamentodott.ssa Ines Mordente
  5. La sessualità nel post-partumdott.ssa Viola Cruda
  6. Il ruolo della tiroide nel post-partumdott.ssa Melissa Cutini
  7. Terapie per la tiroide in post-partum ed allattamento dott.ssa Melissa Cutini
  8. La ripresa dell’attività sessuale post-partumdott. Luigi Fasolino
  1. Rieducare e riabilitare il pavimento pelvico dopo il partoDott. Francesco Callipo
  2. Taglio cesareo e pavimento pelvicoDott. Francesco Callipo
  3. Campanelli d’allarme di deficit del pavimento pelvicoDott. Francesco Callipo
  4. il trattamento delle cicatriciDott. Francesco Callipo
  1. Misure a sostegno delle famiglie: assegno unico e altre agevolazionidott.ssa Jessica Dri e dott.ssa Claudia Cervi
  2. Mamme e lavoro: agevolazioni per chi assume e opportunità per chi è in propriodott.ssa Jessica Dri e dott.ssa Claudia Cervi
  1. La ripresa dell’attività fisica nel post-partumdott. Luigi Fasolino
  2. Introduzione al tuo programma di allenamentodott.ssa Martina Azzeo
  1. lezione 1 - durata 30 minutidott.ssa Martina Azzeo
  2. lezione 2 - durata 50 minutidott.ssa Martina Azzeo
  3. lezione 3 - durata 30 minutidott.ssa Martina Azzeo
  4. lezione 4 - durata 50 minutidott.ssa Martina Azzeo
  5. lezione 5 - durata 35 minuti in fascia con il tuo bimbodott.ssa Martina Azzeo
  1. Direttive di corretta alimentazione in allattamentodott.ssa Laura Chelli
  2. Obiettivi e consigli generalidott.ssa Laura Chelli
  3. Cibi consentiti e vietati in allattamentodott.ssa Laura Chelli
  4. Menù invernale e menù estivodott.ssa Laura Chelli
  5. Menu vegetalidott.ssa Laura Chelli
  6. La distribuzione settimanale degli alimentidott.ssa Laura Chelli

* corso disponibile per due anni dalla data dell’acquisto