Il MIO Corpo – allenamento 0-6 mesi post partum

 

Ti presentiamo il primo programma di allenamento interamente studiato e pensato per le donne nel post partum.

Hanno collaborato alla sua realizzazione: ginecologo, ostetrica, fisioterapista, kinesiologa e personal trainer, per fornirti un percorso che ti aiuterà, step dopo step, a rimetterti in forma dopo il parto.

Le nostre lezioni hanno durata differente (tra 30 e 50 minuti), per consentirti di scegliere l’allenamento più adatto a te in quel momento, da svolgere da sola o con il tuo bimbo in fascia.

“il mio allenamento 0-6 mesi post parto” è un estratto del corso “il mio bambino 0-6 mesi”: puoi acquistare l’intero corso cliccando qui

Hai domande? scrivici su: ciao@maternoinfantile.online

37,00

Contenuto del corso

Il MIO Corpo – allenamento 0-6 mesi post partum

0 – 6 MESI
  1. la ripresa dell’attività fisica nel post-partum.dott. Luigi Fasolino
  2. Introduzione al tuo programma di allenamento.dott.ssa Martina Azzeo
  1. Lezione 1 - durata 30 minuti.dott.ssa Martina Azzeo
  2. Lezione 2 - durata 50 minuti.dott.ssa Martina Azzeo
  3. Lezione 3 - durata 30 minuti.dott.ssa Martina Azzeo
  4. Lezione 4 - durata 50 minuti.dott.ssa Martina Azzeo
  5. Lezione 5 - durata 35 minuti in fascia con il/la tuo/a bimbo/adott.ssa Martina Azzeo

* corso disponibile per due anni dalla data dell’acquisto